在琳琅满目的超市货架上，进口预包装食品以其独特的口味和品质吸引着众多消费者。面对外文包装和陌生的标识，如何快速读懂标签、做出明智选择，成为许多人的困惑。了解进口预包装食品标签的“那些事儿”，不仅能帮助您买得放心，还能吃得安心。

根据我国《食品安全法》和《进出口食品安全管理办法》的规定，进口预包装食品必须有中文标签。这意味着，无论原产国是哪里，合法的进口食品都应在包装上清晰标注中文信息，包括食品名称、配料表、净含量、生产日期、保质期、贮存条件以及进口商或经销商的名称、地址和联系方式等。如果商品没有中文标签，可能属于非法渠道入境，其安全性和真实性难以保障。

关注标签上的关键信息至关重要。食品名称应真实反映产品属性，避免被花哨的营销名称误导。配料表按含量从高到低排列，消费者可以借此了解主要成分，特别要注意是否含有过敏原（如花生、牛奶、麸质等）。营养标签则展示了能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物和钠等核心营养素的含量，有助于根据自身需求选择合适产品。原产国信息也不容忽视，不同国家的食品标准和风味特色各有差异。

进口食品标签上常有一些认证标志，如有机认证、非转基因认证等。这些标志通常由国际或国家权威机构颁发，可以作为品质参考，但消费者也需辨别其真伪，避免被虚假标识欺骗。

购买进口预包装食品时，建议选择正规零售渠道，如大型超市、品牌专卖店或可信的电商平台。结账后保留购物凭证，以便在出现质量问题时维护自身权益。

读懂进口预包装食品标签是智慧消费的第一步。通过掌握标签上的法规要求、核心内容和认证信息，您可以在享受全球美食的确保食品安全与健康，让每一次购物都成为一次安心的体验。